萎缩性胃炎的几个原因取决于你是什么？如何缓解？

萎缩性胃炎是一种慢性胃病，简单地说，胃粘膜细胞减少或消失，导致胃粘膜萎缩。这是胃癌的癌前病变症状，也就是说，它可能会慢慢发展成胃癌，但这并不意味着它肯定会得胃癌。坦白地说，绝大多数萎缩性胃炎病情稳定，一般不会进展为胃癌，我们不必太恐慌。

萎缩性胃炎是怎么来的？

基因遗传

一些研究发现，萎缩性胃炎有一定的遗传倾向。如果直系亲属有类似的疾病，患这种疾病的概率也会很高。

幽门螺杆菌

胃后幽门螺杆菌的一个主要前提是破坏胃粘膜。反复或持续的幽门螺杆菌感染是萎缩性胃炎最重要的原因之一。

慢性浅表性胃炎

大多数萎缩性胃炎是由慢性浅表性胃炎发展而来的。如果浅表性胃炎没有得到治疗，很容易发生胃溃疡，胃粘膜反复受损，很容易发生萎缩性胃炎。

年龄大，体质差

随着年龄的增长，身体各方面的功能都会慢慢下降，免疫力低下，胃粘膜的抵抗力会越来越差，容易受到外界刺激的损伤，导致萎缩性胃炎。

慢性肝病

慢性肝病，尤其是乙肝患者，伴有慢性胃炎的发病率高达70%~80%。乙肝后容易导致胃酸分泌过多，损伤胃粘膜，引起胃溃疡，最终导致萎缩性胃炎。

缺铁性贫血

缺铁性贫血会影响胃的吸收和消化能力，容易引起胃部不适。体内缺铁也会影响胃粘膜更新速度，容易发炎。部分缺铁性贫血患者会伴有不同程度的浅表性胃炎和萎缩性胃炎。

如何缓解萎缩性胃炎？

我们前面说过，萎缩性胃炎是一种慢性胃病，几天内很难根除，这种胃炎会反复出现，所以我们需要更加注意调节，尽可能缓解和改善它。

首先，大部分胃病都是吃的，有萎缩性胃炎等胃病要注意饮食调理。戒烟戒酒，避免吃刺激性、霉变、腌制、熏烤、油炸食品，少吃盐，多吃新鲜水果蔬菜。

其次，找出原因，有针对性地解决。如果体内有幽门螺杆菌，需要根除，不要拖延。如果有缺铁性贫血，首先需要治疗和解决贫血问题。

如果暂时找不到原因，积极配合医生的治疗，定期复查。而且平时用药要小心。一些消炎药和止痛药可能会刺激胃。必须在医生的指导下使用。无论是感冒还是跌打损伤，用药都要小心，不要滥用药物。

最后，进行更多的户外运动，通过接近自然，更有利于释放压力，通过运动增强免疫力，也能提高胃的抵抗力，使炎症恢复更快，不易复发。

萎缩性胃炎仍然很常见，而且越来越年轻，我希望每个人都能注意，胃有不适症状，及时检查治疗，通常也要注意胃的维护。

此外，最重要的是提高免疫力，这是预防和对抗疾病的基础。体质差或亚健康的人应该多加注意。