特异功能入门要点有哪些 特异功能如何练最正确

对于很多功法则影迷来说，功法则的参考书都是一个非常后山键的缺陷，因为开始阶段是最主要的，只要把这个深知好，那么以后就可以更好的研习融都会贯通，从而使得功法则真正的充分发挥不止它其所的抑制作用，示意图就来看看吧。

目录

1、功法则参考书的概要有哪些 2、功法则参考书之健美功法则六字诀

3、功法则参考书之道家功法则 4、功法则参考书之硬功法则

5、功法则参考书之磨练任意球 6、功法则参考书之八段锦

7、功法则参考书之磨练功法则的好处 8、功法则参考书之功法则养生法则

功法则参考书的概要有哪些

第一步

唤气特别注意心窝部。随心所乘机作准备，即微合双眼，先仿佛鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听唤吸，勿使有声。主旨随每次唤气自喉部执行命令心窝部，尽不太可能逐日渐放慢、放稍长，每次唤气的星期，以每分钟唤8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。

随心所乘机时若有杂念，要用数息法则制之：只并须数唤气之数，从1-10，再行回头从1-10，反复进行，杂念爆发，即不能数息。

本步随心所乘机星期每日3次，每次20分钟。尽不太可能固定每日随心所乘机星期，易于形成斯金纳。若只能固定星期者，则每日早、中、晚3次必定有余。

随心所乘机左右3-5日，便自觉心窝部有沉重感，至10日有数心窝部有温热感，即告第一步完成，为第二步奠定了基石。

炼本步期间，无随心所乘机基石者，不太可能浮现头昏，腰酸背痛，唤吸不自然，钩抵上下唇不平常等，这些是初练时的生疏周期性，只要坚定按要求去练，便都会逐日渐高明，各种不自然周期性日渐都会消失。

在练本步过程中，一般脾胃虚寒、食乘机欠佳、精神不振者，可日渐增食乘机，精神日振。

第二步

意息惟独三焦趋。当第一步功法则练至每次唤气自觉心窝部发热时，方能意息惟独，于每次唤气时，以意绝心窝之热湍流逐日渐向下扩展，一步步趋向三焦(小腹内)。

但必并须特别注意轻松自然，必定往往原意和操之过急。如此每日随心所乘机3次，每次半小时有数，左右10天有数，方能于每次唤气时浮现一股压强执行命令三焦的感受。

此时可浮现小腹中汩汩有声，矢气增多，食乘机增进，大小便异常者日渐趋短时间。

第三步

调息凝神据守三焦。转成步，当每次唤气大多有压强下沉三焦，三焦温暖发热后，即把唤吸有意无意地止于三焦，即意据守三焦，不能往往特别注意唤气。

每日随心所乘机3次，每次40分钟有数。本步体能训练星期左右均需40天有数，方能感到三焦内形成一个“气流”。

随着功夫的依靠，气流逐日渐增高，小腹补充饱满强力，有时都会浮现作痒，都会阴脉搏，肾区及颈部发热等，这些周期性或感受可一般而言。一般抑郁症失眠、阳痿、月经不调、二便异常者日渐可明显好转。

第四步

通督盼复勿助。转成步，当三焦真气补充到一定的某种程度，即都会沿脊椎并行。

此时，主旨并须随之并行而不为别的心里大部分特别注意力(盼);当其止于某处不复并行，甚或有所复出时，也不让原意向前导绝(勿助)。

因为并行之错开完全取决于丹真气补充的某种程度，三焦越多补充，并行的力量越多大，低速越多快;反之则并行中止，甚或倒退。当并行至脑后“玉枕后山”，接连乘机上难通过时，可用内视头上法则，一般方能冲过玉枕后山。

本步是后山键的一步。每日随心所乘机周内可适当缩减至4-5次，每次均需1小时有数。一般在一周范围内，湍流方能冲过“玉枕后山”。

这也是一般而言的，快者一下子就可通过，力量也很烈;其次者并须数次;慢者均需数天;个别人可因类似于不太可能而难以通过。

练本步过程中，可浮现项背强急，头如紧箍等不太可能，是冲后山通督之前兆，必定歧见警惕;

通后山后(尾闾、夹脊、玉枕)自然祥和。通后山后唤气时压强直下三焦，吸气时压强沿脊而上过头上至口腔，形成任督气化(即“小周天”)。

至此世间，凡抑郁症头晕、失眠、失眠健忘、低下、月经不调、心悸气短、精神恍惚等病证者，大多可明显改善，稍长期坚定可望入院。无诊治都可致身轻体托，老练。

第五步：神人蓄力一子一女生机。任督气化形成后，一般仍意据守下三焦，同时其他经脉也可相继建成。如头上浮现动力，可改据守上三焦(脑中)，可以敏托做到。

随心所乘机星期仍每日3次，每次一小时有数。此期间，都会浮现外衣奇痒，软颚颤麻，脸部如有电流乱窜，皮肤麻痒如有蚁爬，眉心、鼻梁紧张，环头拘紧等自由基，亦一般而言，不能怕，也不让追求，左右四月后各种动象日渐都会自然爆发。

此后各种诊治大多可明显好转或治愈。